pilates studio
SALUS
SALUSの
オンライン講座
骨格ベクトレの
オンライン講座
募集開始いたします
これまでの
エクササイズとは全く違う
骨格ベクトレの
セルフワークで
骨格から整えて
快適で美しい
あなた本来のカラダを
取り戻していく
３ヶ月
こんにちは
骨格ベクトレインストラクターの
小澤杏です
私はこれまで
自分自身の
カラダを整えるために
整体、カイロ、電気療法、
ヨガ、ピラティス、筋トレ、レイキ、
音叉療法etc. 様々な
トレーニングや施術を受けてきました
ピラティスインストラクターとして
人を指導する立場に
ありながら
自分の健康状態にも
ボディラインにも
自信が持てずにいました
きついトレーニングを
いくら頑張っても
ボディラインは整うどころか
ますます肩幅は広くなり、
顎も張っていく
カラダのあちこちが
痛くて辛い
ボディラインも、
カラダの痛みも、
諦めて付き合って
いくしかないのかな？
なかば諦めながらも、
それでも諦められない
気持ちで
どこかに自分に
ぴったりなメソッドが
きっとあるはず、と
探してきました
あらゆるトレーニングを試して
辿りついたのは、
骨格にアプローチする
ことができる
骨格ベクトレのメソッドでした
理想のボディライン、
快適なカラダを手に入れる鍵は、
骨格を正しい位置に戻すこと
人間の骨格は生まれたときには
正しい位置にありますが、
20歳を過ぎたあたりから骨格が崩れ、
歪みが出てくると言われています。
（人によってはもっと早い方もいます）
骨格を正しい位置に
キープしておけば、
ボディラインも
維持することができるのです
筋肉を鍛える
その前に
使えていない筋肉を
ちゃんと使えるカラダに
していきましょう
本講座では
効果絶大なのに
とっても簡単な
セルフワークを
ご紹介します
SNSでは開示できない
とっておきの
セルフワーク
８つのSTEPに
則り
お伝えします
また自分のカラダを
どう見立てていくのか
インストラクターの
視点も
お伝えします
骨格が
本来あるべきところに
スムーズに
戻れるように
段階を踏みながら
実践していきましょう
３ヶ月後の
みなさんの
変化が楽しみです
今回は皆さんに
ご要望をいただき、
コースを2つ
ご用意しました
SALUSの骨格ベクトレ
オンライン
< Plan A >
ーPlanAで受けられることー
・グループレッスン8回
・プライベートレッスン3回
・期間中アーカイブ動画見放題
・オープンチャットでの質疑応答
小顔を叶えて
頭身バランス
変えていく
本気の人のための
3ヶ月集中コース
カラダが重力線上に
乗って動けるようになると
体重が変わらなくても
自然とスタイルアップ
していきます
食事制限なし
キツいトレーニングなしで
あなた本来の
美しさを
引き出すコースです
機能的なカラダは
見た目にも美しい
見た目も
機能も
あなた本来の能力を
開花させていきましょう
料金
118,000円／3ヶ月
＜ PlanB ＞
手軽に参加できる
ライトプラン誕生！！
ーPlanBで受けられることー
・グループレッスン8回
・オープンチャットでの質疑応答
※PlanAとの違いは
プライベートレッスン3回と
アーカイブ動画視聴が
ついていないことです
料金
64,000円/3ヶ月
開催日程
（全8回）
※PlanA・B共通日程
11/22 (金) 10:oo〜11:30
11/25 (月) 10:oo〜11:00
12/5 (水) 10:oo〜11:00
12/13 (金) 10:oo〜11:00
12/19 (木) 10:oo〜11:00
1/10 (金) 10:oo〜11:00
1/17 (金) 10:oo〜11:00
1/22 (水) 10:oo〜11:00
どんな仲間が集まるか、
お会いできることを
楽しみにしています